Jessica Cordonier

Biographie

Le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil ou les pensées excessives sont souvent les signes d'un trop-plein dans le corps. Ensemble, décodons ces signaux et trouvons des solutions durables. Je vous accompagne par une approche psycho-corporelle pour relâcher vos tensions et retrouver calme et énergie. Ma pratique combine la Somatic Experiencing® et la Sophrologie (méditation, gestion du stress, respiration,...). Elle offre un accès privilégié au corps, aux émotions et à la connaissance de soi, pour un bien-être et une transformation durable.