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Biographie
J'accompagne les personnes confrontées au stress chronique, à l’épuisement ou aux conséquences d’événements difficiles. Coach en Self-Leadership et en leadership, je comprends les enjeux de responsabilité, d’exigence et de performance. Mon travail ne passe pas d’abord par l’analyse psychologique, mais par une écoute fine du corps et du système nerveux pour retrouver sécurité, clarté et énergie. Je combine profondeur somatique et outils concrets pour soutenir des personnes engagées, souvent très investies, à avancer sans se perdre. Non psychologue, je propose un accompagnement orienté ressources, stabilité et capacité d’autorégulation. J'intègre également des outils issus de la théorie polyvagale, du Focusing et du Self-Leadership. Séances en français et en anglais, en présentiel et en ligne. J’ai publié un Cahier Poche aux Editions Jouvence intitulé“Ni paillasson, ni hérisson, je m’affirme”. Membre du Comité SE Suisse et du groupe éthique.